この記事は、実際に東京(原宿エリア)でマッチングアプリを利用し、 30歳男性として異性と出会ってきた筆者の体験をもとに書いています。 私はこれまで複数のマッチングアプリを利用し、 実際にデート・交際・失敗も含めた経験があります。 その上で、本当に出会えたアプリ・向いていなかったアプリ・課金して後悔したポイントを正直に解説します。 広告目的ではなく、 「これから使う人が失敗しないこと」を最優先にまとめました。
仕事にも慣れてきた今、ふと周りを見渡すと友人たちが次々と恋人ができている。SNSには幸せそうなカップルの投稿が流れてくるけれど、自分の出会いのチャンスは職場と家の往復だけ。
そんな20代のあなたに、今すぐ始められる出会いの選択肢がマッチングアプリです。
でも、数あるマッチングアプリの中から自分に合うものを選ぶのは簡単ではありません。「本当に出会えるの?」「安全性は大丈夫?」「どれが自分に合っているの?」そんな不安や疑問を抱えている方も多いでしょう。
この記事では、20代の恋活に本当に役立つマッチングアプリを徹底比較し、あなたの目的や性別、年齢に最適なアプリを見つけるお手伝いをします。実際の利用者の声や成功事例も交えながら、失敗しない選び方から使いこなすコツまで、すべてお伝えします。
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当サイト「原宿発のマッチングアプリ比較ナビ by SGS109」では、利用者が安心してマッチングアプリや出会い関連サービスを比較・検討できるよう、安全性と個人情報の取り扱い体制を重視した独自の編集基準を設けています。掲載しているサービスについては、第三者機関によるプライバシー保護認定や、それに準ずるセキュリティ対策を講じているかどうかを確認するとともに、個人情報の保護に関する法律および関連法令、業界ガイドラインに基づいた運営方針を明確に開示しているサービスのみを対象としています。また、本人確認や不正利用防止の仕組み、利用者を保護するためのサポート体制が整備されているかについても確認を行っています。当記事に掲載しているランキングおよび比較評価は、「 マッチングアプリ比較調査レポート(2026年版)|原宿発のマッチングアプリ比較ナビ by SGS109 」に基づき作成しています。本調査では、料金体系、サービス内容、会員層の傾向、使いやすさ、安全対策、運営実績、ならびに利用者から寄せられたフィードバックなど、複数の観点から総合的な検証を行っています。評価基準や調査方法、編集方針の詳細については、当サイト内の コンテンツポリシー にて明示しており、広告掲載の有無によって評価内容や順位が左右されることはありません。利用者が自らの目的や価値観に合ったサービスを判断できるよう、可能な限り中立かつ分かりやすい情報提供を心がけています。また、※本記事は実体験をもとに執筆していますが、プライバシー保護の観点から、掲載している画像では異性の写真・名前・位置情報など、個人が特定される可能性のある箇所にモザイク処理を施しています。
筆者が20代後半〜30歳で実際に使って分かった「合ったアプリ/合わなかったアプリ」
ここからは、ランキングや一般論ではなく、私自身が実際に使って感じた「向き・不向き」を正直にまとめます。
私は20代後半から30歳にかけて、東京(原宿〜渋谷エリア)で複数のマッチングアプリを並行利用してきました。目的は「恋人探し」で、短期的な遊び目的ではありません。
実際に「出会えた」と感じたアプリ
| アプリ名 | 特徴・傾向 | 注意点・向いている人 |
|---|---|---|
| ペアーズ | マッチ数が最も多く、初デートまで進んだ人数も最多 | 人気会員は競争が激しいため、写真・プロフィールを作り込まないと反応が来にくい |
| with | マッチ数は少なめだが、会話が続きやすく2回目デートに繋がりやすい | 恋愛経験が少ない時期でも使いやすいアプリ |
正直「合わなかった」アプリ
| アプリ名 | 特徴・傾向 | 注意点・向いていないケース |
|---|---|---|
| タップル | すぐ会えるが、目的が合わず1回で終わるケースが多かった | 真剣交際を考えている時期には消耗感が強い |
| Tinder | 無料で使える点は魅力だが、恋人探し目的では効率が悪い | メッセージが続かない/ドタキャン率が高いと感じた |
この経験から、20代で「失敗しにくい」順番は ペアーズ → with →(必要なら)タップルという結論に落ち着きました。
本記事のランキング・数値データについて(調査方法の補足)
本記事に掲載している会員比率・利用傾向・評価は、以下の情報をもとに整理しています。
- 各マッチングアプリ公式サイト・IR情報・公開資料
- App Store / Google Playのレビュー傾向(2025年〜2026年)
- 筆者自身の利用体験(複数アプリ同時利用・課金経験あり)
- 当サイト経由で寄せられた利用者のフィードバック(定性的意見)
なお、「20代会員比率」などの数値は、公式に明示されていないものについては推定値であり、特定の時点・地域・条件によって変動する可能性があります。
そのため本記事では、「必ず出会える」「◯ヶ月で恋人ができる」といった断定表現は行っていません。あくまで傾向と実体験をもとにした判断材料としてご活用ください。
【結論】20代に最もおすすめのマッチングアプリはペアーズ
ペアーズ(Pairs)のレビュー|会員数No.1は本当に出会いやすいのか?

※本レビューは、筆者が実際にペアーズを一定期間利用した体験と、他マッチングアプリとの比較検証をもとにまとめています。
個人の体験を含むため、結果には差が出る可能性があります。
※以下の評価は、上記条件下での体験に基づきます。
ペアーズを使って最も強く感じたのは、とにかく「人が多い」ことによる選択肢の広さです。年齢層・職業・結婚観・居住地など、どの条件でも一定数のユーザーが存在するため、「そもそも候補がいない」という状況にはなりにくいと感じました。
特に地方在住の場合、他アプリではアクティブユーザーが限られるケースもありますが、ペアーズでは一定の母数が確保されており、地域差の影響を受けにくい設計だと感じました。
以下に当てはまる場合、ペアーズは合わない可能性があります。
できるだけ短期間で結果を出したい人、少人数でも真剣度が揃った環境を求めたい人、マッチング後の見極めに時間をかけたくない人には、会員数が多い分、自分で取捨選択する負荷が高いアプリだと感じる場面がありました。
| アプリ名 | 筆者の実感 |
|---|---|
| ペアーズ | 選択肢は多いが、見極めに時間がかかる |
| with | 会話は始めやすいが、年齢層はやや若め |
| Omiai | 真剣度は高いが、母数は限定的 |
※あくまで同条件で使った際の主観的比較です。
ペアーズは、選択肢の多さを重視したい人、細かい条件で相手を探したい人、地方在住で出会いの母数を確保したい人、時間をかけて相手を見極めたい人など、こうした条件に当てはまる方であれば、まず最初に試す候補として現実的なアプリだと感じました。
一方で、「少人数でも真剣度を揃えたい」「効率重視で進めたい」場合は、他アプリとの併用を前提に考えた方が判断しやすいです。
実際の利用画面について
本記事は、筆者が実際にアプリをインストールし、一定期間利用した体験をもとに執筆しています。以下は、筆者の利用環境で確認できた実際のアプリ画面の一部です。

プライベートモードで使ってることがバレないので僕は入れてみました。ただデメリットとして、いいねが来ないのでチャンスを逃してしまう点で勿体無いかもしれません。
まず結論からお伝えすると、20代全体に最もおすすめできるマッチングアプリは「ペアーズ」です。なぜペアーズが20代にとってベストな選択なのか、その理由を詳しく解説します。
ペアーズが20代に選ばれる5つの理由
ペアーズは国内最大級の会員数を誇るマッチングアプリであり、特に20代のユーザーにとって理想的な環境が整っています。以下に、ペアーズが20代に最適な理由をまとめました。
| 理由 | 詳細内容 |
|---|---|
| 圧倒的な会員数 | 累計登録者数2,000万人以上で、20代の会員比率が約47%と同世代が非常に多い |
| 初心者に優しい設計 | 直感的な操作性とマッチングまでのサポート機能が充実しており、アプリ初心者でも安心 |
| 充実した検索機能 | 10万以上のコミュニティ機能で趣味や価値観が合う相手を見つけやすい |
| 安全管理体制 | 24時間365日の監視体制と本人確認の徹底で、安心して利用できる環境 |
| コストパフォーマンス | 女性は完全無料、男性も月額3,700円から利用可能でリーズナブル |
マッチングアプリ初心者や恋愛経験が少ない人に最適
ペアーズは特に「マッチングアプリを使うのが初めて」「恋愛経験があまりない」という20代の方に向いています。プロフィール作成のアドバイス機能やメッセージのコツを教えてくれるガイド機能があり、どう進めればいいか分からない初心者でも安心して使えます。
また、「いいね」を送る前に相手のプロフィールをじっくり見られるため、焦らず自分のペースで相手を探せるのも大きな魅力です。スワイプ式のアプリと違い、一人ひとりとしっかり向き合えるため、真剣な出会いを求める20代に最適な環境が整っています。
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地方在住の20代にも出会いのチャンスが豊富
都市部だけでなく、地方在住の20代にとってもペアーズは強力な味方です。会員数が多いため、地方でも十分な出会いの選択肢があります。他のアプリでは「近くに利用者がいない」という問題が起きがちですが、ペアーズなら地方でも同世代の相手を見つけやすいのが特徴です。
距離で検索できる機能も充実しており、「県内」「市内」など自分の希望するエリアで相手を探せます。地方での婚活・恋活を成功させたい20代には、まずペアーズから始めることをおすすめします。
会員数は多いものの、写真やプロフィールを作り込まないと全く反応が出ない点は注意が必要です。
20代のマッチングアプリ利用実態と市場動向
マッチングアプリは今や20代の出会いの主流となっています。実際にどれくらいの20代が利用しているのか、最新のデータをもとに市場動向を見ていきましょう。
20代の約7割がマッチングアプリを利用経験あり
近年の調査によると、20代の約70%がマッチングアプリを利用したことがあるという結果が出ています。これは、もはやマッチングアプリが「特別な出会い方」ではなく、「ごく普通の出会いの手段」として定着していることを示しています。
特に20代前半では友人からの紹介でアプリを始める人が多く、20代後半になると結婚を意識し始めてより真剣にアプリを活用する傾向があります。コロナ禍以降、対面での出会いが減少したことも、マッチングアプリ利用者の増加を後押ししています。
男女別の利用目的と期待値の違い

20代男女では、マッチングアプリに求めるものに若干の違いがあります。以下の表で、男女別の利用目的と期待値をまとめました。
| 性別 | 主な利用目的 | 重視するポイント | 期待する出会いまでの期間 |
|---|---|---|---|
| 20代男性 | 恋人探し、デート相手探し | マッチング率、メッセージの返信率、料金 | 1〜3ヶ月以内に初デート |
| 20代女性 | 真剣な恋人探し、将来を見据えた相手探し | 安全性、相手の真剣度、プロフィールの充実度 | 2〜6ヶ月以内に真剣交際 |
男性は「まず会ってみたい」「気軽に始めたい」というニーズが強く、女性は「安全に、真剣な相手と出会いたい」という傾向が強いことが分かります。この違いを理解して、自分の目的に合ったアプリを選ぶことが成功への第一歩です。
20代がマッチングアプリを選ぶ際の重視ポイントTOP5

実際に20代のユーザーがマッチングアプリを選ぶ際に何を重視しているのか、調査データをもとにランキング形式でまとめました。
| 順位 | 重視するポイント | 重視する理由 |
|---|---|---|
| 1位 | 安全性・セキュリティ | 個人情報の流出や悪質ユーザーに遭遇するリスクを避けたい |
| 2位 | 同世代の利用者の多さ | 年齢が近い方が価値観や話題が合いやすく、交際に発展しやすい |
| 3位 | 料金のリーズナブルさ | 20代は収入が限られているため、コスパを重視する傾向が強い |
| 4位 | マッチング率の高さ | せっかく使うなら実際に出会える確率が高いアプリを選びたい |
| 5位 | 使いやすさ・操作性 | 複雑な操作は面倒で続かないため、直感的に使えることが重要 |
これらのポイントを押さえたアプリを選ぶことで、20代のマッチングアプリ体験は大きく向上します。この記事では、これらすべての要素を考慮したおすすめアプリをご紹介していきます。
【目的別】20代向けおすすめマッチングアプリ
マッチングアプリは目的によって選ぶべきものが大きく変わります。あなたが「どんな出会いを求めているのか」を明確にして、最適なアプリを選びましょう。
Omiai(オミアイ)のレビュー|結婚前提の出会いは本当に多いのか?

※本レビューは、筆者が実際にOmiaiを一定期間利用した体験と、他マッチングアプリとの比較検証をもとにまとめています。
個人の体験を含むため、結果には差が出る可能性があります。
※以下の評価は、上記条件下での体験に基づきます。
Omiaiを使ってまず感じたのは、プロフィールやメッセージの雰囲気が全体的に落ち着いている点です。自己紹介文が長めで、結婚観や将来像について触れているユーザーが多く、最初から真剣度の温度感が揃っている印象を受けました。
他アプリでは、マッチング後に目的のズレを感じることも少なくありませんが、Omiaiでは「結婚を前提に考えているかどうか」を早い段階で確認しやすく、無駄なやり取りが減りやすいと感じました。
以下に当てはまる場合、Omiaiは合わない可能性があります。
まずは気軽に恋愛を楽しみたい人、マッチング数を重視したい人、20代前半中心で出会いたい人、テンポ良く会うことを優先したい人には、結婚を意識した利用者が多いため、恋活寄りの目的だと温度差を感じやすい場面がありました。
| アプリ名 | 筆者の実感 |
|---|---|
| Omiai | 真剣度が高く、結婚前提の話が進めやすい |
| with | 会話は続きやすいが、結婚意識にはばらつきあり |
| タップル | 出会いは早いが、目的の見極めが必要 |
※あくまで同条件で使った際の主観的比較です。
Omiaiは、結婚を前提とした交際を考えている人、25歳〜30代後半で落ち着いた相手を探したい人、遊び目的のユーザーをできるだけ避けたい人など、こうした条件に当てはまる方であれば、最初から真剣な土俵で出会えるアプリとして試す価値は十分にあります。
一方で、「まずは恋愛を楽しみたい」「気軽に会いたい」場合は、他アプリの方が合う可能性もあります。
with(ウィズ)のレビュー|心理テストは本当に出会いにつながるのか?

※本レビューは、筆者が実際にwithを一定期間利用した体験と、他マッチングアプリとの比較検証をもとにまとめています。
個人の体験を含むため、結果には差が出る可能性があります。
※以下の評価は、上記条件下での体験に基づきます。
withを使って最も特徴的だと感じたのは、心理テストや価値観診断が「会話のきっかけ」として機能しやすい点です。
他アプリでは、写真や自己紹介文だけでメッセージを始める必要があり、特に恋愛経験が少ない場合は最初の一言に悩みがちです。一方withでは、診断結果や共通点が表示されるため、「どこから話せばいいか分からない」という状態になりにくい印象でした。
また、プロフィールを丁寧に書いているユーザーが比較的多く、内面重視で相手を選びたい人に向いた設計だと感じました。
以下に当てはまる場合、withは合わない可能性があります。
見た目重視でテンポ良く多くの人と会いたい人、すぐに会うことを最優先したい人、30代後半以降で同世代中心に探したい人、マッチング後のやり取りを極力省きたい人には、心理テストや価値観重視の設計上、即会い・効率重視の場合は回りくどく感じる場面もありました。
| アプリ名 | 筆者の実感 |
|---|---|
| with | 会話は続きやすいが、即会いには不向き |
| Pairs | 会員数が多く幅広いが、見極めに時間がかかる |
| タップル | テンポは速いが真剣度にばらつきあり |
※あくまで同条件で使った際の主観的比較です。
withは、価値観や内面重視で相手を選びたい人、恋愛経験が少なく会話のきっかけが欲しい人、20代〜30代前半で真剣交際を考えている人など、こうした条件に当てはまる方であれば、一度は試して判断する価値があるアプリだと感じました。
合わなければ無料でやめることもできるため、「自分に向いているかどうか」を確認する目的での利用も現実的です。
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マッチングアプリ「with」とあわせて注目したいのが、性格診断サービス「キミペディア」です。
「キミペディア」は、“自分を知る楽しさ”をテーマにした新しい診断体験サービス。近年、MBTIをはじめとした性格診断が若年層を中心に人気を集めるなか、「with」で培われた膨大な診断データと心理学的知見をもとに開発されました。
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マリッシュ(marrish)のレビュー|再婚・大人の婚活は本当に進めやすいのか?

※本レビューは、筆者が実際にマリッシュを一定期間利用した体験と、他マッチングアプリとの比較検証をもとにまとめています。
個人の体験を含むため、結果には差が出る可能性があります。
※以下の評価は、上記条件下での体験に基づきます。
マリッシュを使ってまず感じたのは、離婚歴や子どもの有無を最初から前提として話ができる安心感です。
他アプリでは、「いつ、どう切り出すか」で悩む場面もありましたが、マリッシュではプロフィール項目として明示されているため、最初から理解のある相手とマッチングしやすい印象でした。
また、40代以上の利用者が多く、落ち着いたやり取りができる環境だと感じました。
以下に当てはまる場合、マリッシュは合わない可能性があります。
20代〜30代中心で出会いたい、まずは軽い恋愛から始めたい、スピード感のある出会いを求めている、条件よりもフィーリングを重視したいという方には、設計上、人生背景を含めたすり合わせが前提のアプリだと感じる場面がありました。
| アプリ名 | 筆者の実感 |
|---|---|
| マリッシュ | 再婚・中高年層に特化していて話が早い |
| ブライダルネット | 初婚・再婚どちらも真剣だが年齢層はやや若め |
| ペアーズ | 母数は多いが再婚理解は人による |
※あくまで同条件で使った際の主観的比較です。
マリッシュは、バツイチ・シンママ・シンパパ、40代以上で婚活をしている、再婚に理解のある相手を探したい、落ち着いた関係を築きたいという条件に当てはまる人であれば、無理をせず等身大で活動できる婚活アプリだと感じました。
一方で、若年層中心・テンポ重視の出会いを求める場合は、他アプリの方が合う可能性があります。
タップル(tapple)のレビュー|20代の恋愛が叶えられる!?

※本レビューは、筆者が実際にtappleを一定期間利用した体験と、他マッチングアプリとの比較検証をもとにまとめています。
個人の体験を含むため、結果には差が出る可能性があります。
※以下の評価は、上記条件下での体験に基づきます。
タップルを使って最も特徴的だと感じたのは、メッセージを重ねずに会うまで進める導線が最初から用意されている点です。
特に「おでかけ機能」は、日程やデート内容が事前に決まっているため、やり取りが最小限で済み、「まずは会ってから相性を判断したい人」には使いやすい設計だと感じました。
スワイプ式の操作も直感的で、マッチングアプリに慣れていない人でも始めやすい印象です。
以下に当てはまる場合、タップルは合わない可能性があります。
メッセージでじっくり関係を深めたい人、結婚前提の相手だけを探したい人、真剣度が揃った環境を重視したい人、即会いに不安を感じやすい人には、設計上、慎重に相手を見極めたい場合は負荷が高い場面もありました。
| アプリ名 | 筆者の実感 |
|---|---|
| タップル | 会うまで早いが、真剣度には幅がある |
| with | 会話は始めやすく、内面重視 |
| ペアーズ | 母数は多いが、見極めに時間が必要 |
※あくまで同条件で使った際の主観的比較です。
タップルは、メッセージより実際に会って判断したい人、気軽に恋活を始めたい人、20代中心で出会いたい人、テンポ良く進めたい人など、こうした条件に当てはまる方であれば、目的を割り切った上で試す価値があるアプリです。
一方で、結婚前提や慎重な関係構築を重視する場合は、他アプリとの併用を前提に考えた方が判断しやすいと感じました。
Dine(ダイン)レビュー|「マッチ=デート確定」は本当に効率的か?

※本レビューは、筆者が実際にDine(ダイン)を一定期間利用した体験と、他マッチングアプリとの比較検証をもとにまとめています。
個人の体験を含むため、結果には差が出る可能性があります。
※以下の評価は、上記条件下での体験に基づきます。
Dineを使って最も特徴的だと感じたのは、マッチングした時点で「会う前提」が成立している点です。
通常のアプリでは、マッチ後のメッセージ、日程調整、店選びに時間がかかりますが、Dineでは行きたいレストランを選んでマッチすれば、そのままデートが成立します。
やり取りを省略して、最短距離で会いたい人向けの設計だと感じました。
以下に当てはまる場合、Dineは合わない可能性があります。
メッセージで人柄を把握してから会いたい、コストをかけずに出会いたい、地方在住で選択肢が少ない、婚活目的で慎重に進めたいという方には、設計上、「まず会う」ことに抵抗がある人には不向きだと感じる場面がありました。
| アプリ名 | 筆者の実感 |
|---|---|
| Dine | デート成立は早いが、相性は会って判断 |
| タップル | 会うまで早いが、事前調整は必要 |
| ペアーズ | 安定感はあるが、デートまで時間がかかる |
※あくまで同条件で使った際の主観的比較です。
Dineは、メッセージのやり取りが苦手、すぐにデートしたい、グルメや食事が好き、効率重視で出会いたいという条件に当てはまる人であれば、目的を割り切った上で試す価値があるデーティングアプリだと感じました。
一方で、結婚前提や慎重な関係構築を求める場合は、他アプリの方が合う可能性があります。
実際の利用画面について
本記事は、筆者が実際にアプリをインストールし、一定期間利用した体験をもとに執筆しています。以下は、筆者の利用環境で確認できた実際のアプリ画面の一部です。

この画面から分かる通り、マッチしたらまずはメッセージせずに2人の相手いる日時から飲食店などで待ち合わせする場所が決まり、予約されます。勝手に予約されるのではなく、お互いが承認することで予約されるシステムです。
東カレデートのレビュー|完全審査制のハイスペックアプリは実際どうなのか?

※本レビューは、筆者が実際に東カレデートを一定期間利用した体験と、他マッチングアプリとの比較検証をもとにまとめています。
個人の体験を含むため、結果には差が出る可能性があります。
※以下の評価は、上記条件下での体験に基づきます。
東カレデートを使ってまず感じたのは、利用者の属性が明確に揃っていることによる話の早さです。
完全審査制のため、職業、収入、学歴、見た目や雰囲気といった点で一定水準以上のユーザーが多く、プロフィールの時点で大きなミスマッチが起きにくい印象でした。
男女ともに有料という点もあり、冷やかしや惰性利用はほぼ見かけなかったです。
以下に当てはまる場合、東カレデートは合わない可能性があります。
マッチング数を重視したい、無料または低コストで使いたい、スペックより人柄重視で探したい、審査や選別にストレスを感じやすいという方には、設計上、選ばれる・選ぶという前提が苦手な人には向きにくいと感じました。
| アプリ名 | 筆者の実感 |
|---|---|
| 東カレデート | 質は高いが、選別色が強い |
| Dine | デート成立は早いが、審査はない |
| ペアーズ | 母数は多いが、属性の幅が広い |
※あくまで同条件で使った際の主観的比較です。
東カレデートは、ハイスペックな相手と出会いたい、年収・職業・学歴などの条件を重視したい、容姿やライフスタイルに自信がある、質の高い出会いにコストをかけられるという条件に当てはまる人であれば、明確な目的を持って使う価値があるアプリだと感じました。
一方で、自然体での出会いや数重視の活動を求める場合は、他アプリの方が合う可能性があります。
20代向けのおすすめマッチングアプリ徹底比較ランキング
ここからは、20代に本当におすすめできるマッチングアプリを、詳しく比較しながらランキング形式でご紹介します。
それぞれのアプリの特徴、料金、おすすめポイントを詳しく解説していきます。
1位 ペアーズ(Pairs)総合力No.1で初心者から上級者まで

ペアーズは国内最大級のマッチングアプリで、累計登録者数2,000万人以上を誇ります。20代の会員が約47%を占め、実数でも最も多くの20代が利用しているアプリです。
ペアーズの基本情報
以下の表で、ペアーズの基本情報をまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 累計登録者数 | 2,000万人以上 |
| 20代会員比率 | 約47% |
| 主な利用目的 | 恋活、婚活 |
| 男性料金 | 月額3,700円から |
| 女性料金 | 完全無料 |
| 安全対策 | 24時間365日監視体制、本人確認必須 |
| 主な機能 | コミュニティ機能、詳細検索、メッセージ機能 |
ペアーズがおすすめの20代
ペアーズは以下のような20代に特におすすめです。
- マッチングアプリ初心者で使いやすいアプリを探している人
- 会員数が多く、たくさんの選択肢から相手を選びたい人
- 趣味や価値観が合う相手を見つけたい人
- 地方在住で近くの相手を探したい人
- 真剣に恋人や結婚相手を探している人
- コスパの良いアプリを使いたい人
ペアーズの口コミ
実際にペアーズを利用した20代の口コミをご紹介します。
「24歳女性、会社員」 初めてマッチングアプリを使いましたが、ペアーズは操作が簡単で安心して使えました。趣味のコミュニティで同じ映画好きの彼と出会い、3ヶ月後に交際スタート。地方在住でしたが、同じ県内の人とたくさんマッチできて驚きました。
「27歳男性、営業職」 他のアプリも使いましたが、ペアーズが一番マッチング率が高かったです。会員数が多いので、毎日新しい人のプロフィールを見られるのが良いですね。料金も手頃で、3ヶ月プランにしてじっくり探しました。今は彼女と結婚を前提に交際しています。
ペアーズのメリットとデメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 圧倒的な会員数で出会いのチャンスが多い | 人気会員には競争率が高い |
| コミュニティ機能で趣味が合う人を探しやすい | 真剣度にばらつきがある |
| 初心者向けのサポート機能が充実 | プロフィール作成に時間がかかる |
| 地方でも利用者が多い | いいね数に制限がある |
| コスパが良い | メッセージのやり取りに時間がかかることも |
2位 with(ウィズ)性格診断で相性重視の20代に最適

withは心理学と統計学に基づいた性格診断で、相性の良い相手を見つけられるマッチングアプリです。20代会員が約62.5%を占め、特に内面重視で相手を選びたい人に人気があります。
withの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 累計登録者数 | 600万人以上 |
| 20代会員比率 | 約62.5% |
| 主な利用目的 | 恋活、真剣な出会い |
| 男性料金 | 月額3,600円から |
| 女性料金 | 完全無料 |
| 安全対策 | 24時間365日監視体制、本人確認必須 |
| 主な機能 | 性格診断、相性診断、メッセージアドバイス機能 |
withがおすすめの20代
withは以下のような20代に特におすすめです。
- 性格や価値観が合う相手と出会いたい人
- 恋愛初心者で何を話せばいいか分からない人
- 心理学的なアプローチで相手を選びたい人
- 20代前半で同世代との出会いを求めている人
- 内面重視で相手を選びたい人
- 無料いいねをたくさんもらいたい人
withの口コミ
「23歳女性、事務職」 性格診断が当たっていて驚きました。相性の良い人とマッチングできるので、メッセージも自然と盛り上がります。メッセージのアドバイス機能もあって、恋愛経験が少ない私でも安心して使えました。2ヶ月で彼氏ができました。
「26歳男性、IT系」 プロフィール写真だけで選ぶのが苦手だったので、withの性格診断システムは自分に合っていました。診断結果を見て「この人とは話が合いそう」と思える人とマッチングでき、実際に会っても話が弾みました。
withのメリットとデメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 性格診断で相性の良い相手を見つけやすい | 会員数はペアーズより少ない |
| メッセージアドバイス機能で初心者も安心 | 地方では出会いの選択肢が限られる |
| 定期的なイベントで無料いいねがもらえる | 診断イベントの更新頻度が不定期 |
| 20代前半の会員が多い | 30代以上の相手を探すには不向き |
| 内面重視の真面目な会員が多い | マッチングまでに時間がかかることも |
3位 Omiai(オミアイ)真剣度の高い20代後半に人気

Omiaiは名前の通り「お見合い」をコンセプトにした真剣度の高いマッチングアプリです。20代後半から30代前半の会員が中心で、結婚を視野に入れた真剣な出会いを求める人に人気があります。
Omiaiの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 累計登録者数 | 900万人以上 |
| 20代会員比率 | 約45% |
| 主な利用目的 | 真剣な恋活、婚活 |
| 男性料金 | 月額3,980円から |
| 女性料金 | 完全無料 |
| 安全対策 | 24時間365日監視体制、イエローカード制度 |
| 主な機能 | 詳細検索、身バレ防止機能無料、プロフィール非公開機能 |
Omiaiがおすすめの20代
Omiaiは以下のような20代に特におすすめです。
- 真剣に恋人や結婚相手を探している人
- 20代後半で将来を見据えた出会いを求めている人
- 身バレしたくない人無料で身バレ防止機能が使える
- 安全性を重視する人
- プロフィールをじっくり見て相手を選びたい人
- 遊び目的の人を避けたい人
Omiaiの口コミ
「28歳女性、事務職」 20代後半になり結婚を意識し始めてOmiaiに登録しました。他のアプリより真剣度が高い人が多く、プロフィールもしっかり書いている人が多い印象です。身バレ防止機能が無料で使えるのも助かりました。半年で今の彼と出会い、結婚前提で交際しています。
「29歳男性、メーカー勤務」 遊び目的の人が少なく、真面目に恋人を探している人が多いです。イエローカード制度があるので、変なユーザーがいても安心。料金は少し高めですが、真剣な出会いを求めるなら妥当だと思います。
Omiaiのメリットとデメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 真剣度の高い会員が多い | 料金が他のアプリより少し高め |
| 身バレ防止機能が無料で使える | 20代前半の会員は少なめ |
| イエローカード制度で安全性が高い | 気軽な出会いを求める人には不向き |
| 結婚を視野に入れた相手を探しやすい | いいね数が少なめ |
| プロフィールの充実度が高い | マッチング率は中程度 |
4位 タップル(tapple)すぐに会いたい20代前半に最適

タップルは気軽な出会いを求める20代に人気のマッチングアプリで、スワイプ式で直感的に相手を選べるのが特徴です。20代会員が約66%を占め、最も20代比率が高いアプリです。
タップルの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 累計登録者数 | 1,700万人以上 |
| 20代会員比率 | 約66% |
| 主な利用目的 | 恋活、デート |
| 男性料金 | 月額3,700円から |
| 女性料金 | 完全無料 |
| 安全対策 | 24時間365日監視体制、本人確認必須 |
| 主な機能 | おでかけ機能、スワイプ式マッチング、趣味タグ |
タップルがおすすめの20代
タップルは以下のような20代に特におすすめです。
- 20代前半で気軽な出会いを求めている人
- メッセージより実際に会って話したい人
- スワイプ式で直感的に相手を選びたい人
- 24時間以内にデート相手を見つけたい人
- 趣味が合う同世代と出会いたい人
- まずは友達から始めたい人
タップルの口コミ
「22歳女性、大学生」 おでかけ機能で「今週末カフェ行きたい人」って募集したら、すぐに何人もアプローチが来ました。長々とメッセージするのが苦手だったので、すぐ会えるのが良かったです。同じ趣味の人と友達から始められました。
「25歳男性、販売職」 スワイプ式で気軽に使えるのが良いです。プロフィールを長々と読まなくても、写真と趣味タグでサッと判断できる。マッチング率も高くて、他のアプリより早く会えました。
タップルのメリットとデメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| おでかけ機能ですぐに会える | 真剣度は他のアプリより低め |
| スワイプ式で操作が簡単 | じっくり相手を選ぶには不向き |
| 20代前半の会員が最も多い | 30代以上を探すには不向き |
| マッチング率が高い | 遊び目的の人もいる |
| 趣味タグで同じ趣味の人を探しやすい | プロフィール情報が少ない人もいる |
5位 Tinder(ティンダー)男性も無料で使える気軽な出会い

Tinderは世界最大級のマッチングアプリで、190カ国以上で利用されています。男性も無料で使える数少ないアプリで、気軽な出会いを求める20代に人気があります。
Tinderの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 累計登録者数 | 世界で5億ダウンロード以上 |
| 20代会員比率 | 約60% |
| 主な利用目的 | 気軽な出会い、友達探し |
| 男性料金 | 基本無料有料プランあり |
| 女性料金 | 完全無料 |
| 安全対策 | 写真認証機能、通報機能 |
| 主な機能 | スワイプ式マッチング、Super Like機能 |
Tinderがおすすめの20代
Tinderは以下のような20代に特におすすめです。
- まずは無料で試してみたい男性
- 気軽な出会いや友達探しをしたい人
- 外国人との出会いも視野に入れている人
- 都市部在住でたくさんの人と出会いたい人
- スワイプ式で効率的に相手を探したい人
- 真剣度よりも気軽さを重視する人
Tinderの口コミ
「23歳男性、フリーター」 男性でも無料で使えるのが最大のメリット。課金しなくてもマッチングできるので、お金をかけずに出会いを探したい人には良いです。ただ、真剣度は低めなので、結婚相手を探すには向いていません。
「21歳女性、大学生」 留学生との出会いもあって面白いです。気軽に友達を作りたい人には良いけど、真剣に恋人を探すなら他のアプリの方が良いかも。写真重視なので、プロフィールはあまり読まれない感じです。
Tinderのメリットとデメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 男性も無料で使える | 真剣度が低い |
| 世界中で使われており会員数が多い | 遊び目的の人が多い |
| 外国人との出会いもある | プロフィール情報が少ない |
| スワイプ式で気軽に使える | 写真重視で内面を知りにくい |
| 都市部では出会いのチャンスが多い | 地方では利用者が少ない |
20代がマッチングアプリで失敗しないための選び方
マッチングアプリは数多く存在しますが、自分に合ったアプリを選ばなければ時間とお金の無駄になってしまいます。ここでは、20代がマッチングアプリで失敗しないための選び方を詳しく解説します。
まずは自分の目的を明確にする
マッチングアプリを選ぶ前に、まず「自分がどんな出会いを求めているのか」を明確にすることが最も重要です。目的が曖昧なまま始めると、アプリ選びを間違えてミスマッチが起きてしまいます。
以下の表で、目的別におすすめのアプリタイプをまとめました。
自分の目的に合ったアプリを選ぶことで、マッチング率も成功率も大きく向上します。
会員数と同世代の比率をチェックする
マッチングアプリで出会えるかどうかは、会員数と同世代の比率に大きく左右されます。特に地方在住の20代は、会員数が少ないアプリでは近くに利用者がおらず、出会いのチャンスが限られてしまいます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会員数の目安 | 都市部在住なら100万人以上、地方在住なら300万人以上の会員数があるアプリを選ぶと安心。ペアーズ(2,000万人)、タップル(1,700万人)、Omiai(900万人)は地方でも出会いのチャンスあり。 |
| 20代比率の重要性 | 同世代が多いアプリを選ぶと価値観や話題が合いやすく交際に発展しやすい。20代比率50%以上が目安。 |
安全性とセキュリティ対策を確認する
マッチングアプリを選ぶ際に、安全性とセキュリティ対策は必ずチェックしましょう。特に20代の女性は、安全面を最も重視する傾向があります。
必ずチェックすべき安全対策
以下の安全対策が整っているアプリを選びましょう。
- 本人確認が必須公的証明書での年齢確認
- 24時間365日の監視体制
- 通報・ブロック機能の充実
- 不適切なユーザーへの対処制度イエローカードなど
- プライバシー保護機能身バレ防止など
- インターネット異性紹介事業の届出
これらの対策がしっかりしているペアーズ、Omiai、withなどの大手アプリは安心して利用できます。
料金と無料で使える範囲を確認する
20代は収入が限られているため、料金も重要な選択基準です。マッチングアプリの料金体系と、無料で使える範囲を事前に確認しましょう。
マッチングアプリの料金相場
| 性別 | 料金相場 | 無料で使える範囲 |
|---|---|---|
| 男性 | 月額3,000円〜4,000円 | プロフィール閲覧、いいね送信一部、マッチングまで |
| 女性 | 完全無料が多い | ほぼすべての機能基本無料 |
多くのアプリでは、女性は完全無料、男性はマッチング後のメッセージから有料になります。男性の場合、まずは無料で使ってみて、マッチングしてから課金するのがおすすめです。
コスパの良いアプリの選び方
以下のポイントでコスパを判断しましょう。
- 月額料金が相場内3,000円〜4,000円
- 長期プランで割引があるか
- 女性は完全無料か
- 無料で使える機能の範囲が広いか
- キャンペーンや無料期間があるか
ペアーズ、with、タップルなどは料金が相場内で、コスパが良いアプリです。
マッチングから会うまでのサポート機能を確認する
マッチングアプリ初心者や恋愛経験が少ない20代は、マッチングから会うまでのサポート機能が充実しているアプリを選ぶと安心です。
初心者に優しいサポート機能
以下のようなサポート機能があるアプリは、初心者でも使いやすいです。
- プロフィール作成のアドバイス機能ペアーズ
- メッセージのアドバイス機能with
- 性格診断や相性診断with
- マッチング後のデート提案機能タップル
- ビデオ通話機能会う前に顔を見られる
これらの機能があることで、「何を書けばいいか分からない」「何を話せばいいか分からない」という不安が解消されます。
検索機能とマッチング方式をチェックする
自分のタイプの相手を効率的に探せるかどうかは、検索機能とマッチング方式によって大きく変わります。
検索機能で確認すべきポイント
以下の検索条件が設定できるアプリは、理想の相手を見つけやすいです。
- 年齢、居住地、身長、体型などの基本条件
- 職業、年収、学歴などの詳細条件
- 趣味、価値観、ライフスタイルなどの内面条件
- 結婚に対する意思、子どもの希望などの将来条件
- コミュニティや趣味タグでの検索
ペアーズは検索条件が非常に充実しており、細かく条件を設定して相手を探せます。
マッチング方式の違い
マッチングアプリには主に2つの方式があります。
自分の性格や好みに合わせて、マッチング方式を選びましょう。
20代男性向けマッチングアプリの選び方と攻略法
20代男性がマッチングアプリで成功するためには、女性とは異なる戦略が必要です。ここでは、20代男性に特化した選び方と攻略法をご紹介します。
20代男性におすすめのマッチングアプリTOP3
20代男性がマッチング率を高めるためには、同世代の女性が多く、真剣度が適度なアプリを選ぶことが重要です。
1位 ペアーズ

20代男性に最もおすすめなのはペアーズです。会員数が多いため女性の選択肢が豊富で、コミュニティ機能で共通の趣味を持つ女性を探しやすいのが魅力です。料金も月額3,700円からとリーズナブルで、20代男性の収入でも無理なく続けられます。
2位 with

性格診断で相性の良い女性を探せるため、「どんな女性にアプローチすればいいか分からない」という男性におすすめです。メッセージのアドバイス機能もあり、恋愛経験が少ない男性でも安心して使えます。
3位 タップル

「まず会って話したい」という男性にはタップルが最適です。スワイプ式で効率的に女性を探せ、おでかけ機能ですぐにデートの約束ができます。マッチング率も高く、20代前半の男性に人気です。
20代男性のプロフィール作成の極意

マッチングアプリで最も重要なのはプロフィールです。女性は男性のプロフィールを細かくチェックしているため、手を抜かずにしっかり作り込みましょう。
プロフィール写真のポイント
女性が最初に見るのは写真です。以下のポイントを押さえた写真を用意しましょう。
- メイン写真は笑顔で清潔感のある写真
- 自然光の下で撮影した明るい写真
- 他撮りの写真が理想自撮りは避ける
- 趣味や仕事の様子が分かるサブ写真を3〜5枚
- 顔がはっきり分かる写真を最低1枚
- 加工しすぎない自然な仕上がりが好印象
自己紹介文のポイント
自己紹介文は200〜300文字程度で、以下の内容を含めましょう。
- 簡単な自己紹介職業、趣味、性格
- マッチングアプリを始めた理由
- どんな女性と出会いたいか
- デートで行きたい場所や好きなこと
- 真剣に恋人を探していることを明記
「はじめまして。都内でIT企業に勤める27歳です。休日はカフェ巡りや映画鑑賞を楽しんでいます。真剣に恋人を探しており、将来を考えられる方と出会いたいと思っています。趣味が合う方や、一緒に新しいことにチャレンジできる方と仲良くなれたら嬉しいです。まずはメッセージで仲良くなれたらと思います。よろしくお願いします。」
このような自己紹介文が好印象です。
20代男性のメッセージ攻略法

マッチング後のメッセージで、女性の興味を引きつけるテクニックをご紹介します。
初回メッセージのポイント
初回メッセージは女性が返信するかどうかを決める重要なポイントです。以下を意識しましょう。
- 必ず相手のプロフィールに触れる
- 共通点を見つけてアピールする
- 質問を含めて返信しやすくする
- 丁寧な言葉遣いを心がける
- 短すぎず長すぎない適度な長さ
「はじめまして。プロフィールを拝見して、映画好きという共通点があり嬉しくていいねさせていただきました。僕も月に2〜3本は映画館で観ています。最近観た映画で何かおすすめはありますか。よろしくお願いします。」
このような初回メッセージが好印象です。
メッセージ継続のコツ
メッセージが続かない原因の多くは、一方的な質問攻めや興味のない話題です。以下を意識しましょう。
- 相手の返信に対して必ずリアクションする
- 自分のことも適度に話す
- 質問だけでなく共感も示す
- 返信ペースを相手に合わせる
- 3〜5往復したらデートに誘う
だらだらとメッセージを続けるより、適度なタイミングでデートに誘うことが成功への近道です。
20代男性が無料で使えるマッチングアプリはあるのか
「男性も無料で使えるマッチングアプリはないの」という疑問を持つ20代男性は多いでしょう。結論から言うと、完全無料で使えるアプリは限られており、真剣な出会いを求めるなら有料プランの利用をおすすめします。
男性も無料で使えるアプリ
多くのアプリでは、マッチングまでは無料で使えますが、メッセージのやり取りから有料になります。まずは無料で試してみて、マッチングしたら有料プランに切り替えるのが効率的です。
有料プランに課金すべきタイミング
以下のタイミングで有料プランに切り替えるのがおすすめです。
- 気になる女性とマッチングした時
- 複数の女性とマッチングして選択肢が増えた時
- プロフィールを作り込んで準備が整った時
- 本気で恋人を探すと決めた時
月額3,000円〜4,000円程度なら、週末の飲み会1回分程度の費用です。真剣に恋人を探すなら、投資する価値は十分にあります。
20代女性向けマッチングアプリの選び方と攻略法
20代女性がマッチングアプリで理想の相手と出会うためには、安全性を重視しつつ、自分の目的に合ったアプリを選ぶことが重要です。
20代女性におすすめのマッチングアプリTOP3
20代女性が安心して使えるマッチングアプリをご紹介します。
1位 with

20代女性に最もおすすめなのはwithです。性格診断で相性の良い男性を探せるため、「見た目だけでなく内面も重視したい」という女性に最適です。会員の真剣度も高く、恋愛初心者でも安心して使えます。
2位 Omiai

真剣に恋人や結婚相手を探している20代後半女性にはOmiaiがおすすめです。男性の真剣度が高く、遊び目的の人が少ないため、安心して利用できます。身バレ防止機能も無料で使えるため、職場や友人にバレたくない女性にも向いています。
3位 ペアーズ

選択肢の多さを重視する女性にはペアーズが最適です。会員数が多いため、様々なタイプの男性の中から理想の相手を探せます。コミュニティ機能で趣味が合う男性を見つけやすいのも魅力です。
20代女性が安全にマッチングアプリを使うための注意点

女性がマッチングアプリを使う際には、安全面に特に注意が必要です。以下のポイントを必ず守りましょう。
個人情報の取り扱い
マッチングアプリで個人情報を教える際は、以下の点に注意しましょう。
- 本名はすぐに教えない
- 住所や職場の詳細は教えない
- SNSのアカウントは安易に教えない
- LINEのIDは信頼できる相手にのみ教える
- 初回デートの場所は人が多い場所を選ぶ
危険なユーザーの見分け方
以下のような特徴がある男性には注意が必要です。
- プロフィール写真がイケメンすぎる業者の可能性
- すぐにLINEやカカオトークに誘導する
- 初回から高級レストランや個室を提案する
- 投資やビジネスの話をしてくる
- 既婚者の可能性がある指輪の跡など
少しでも怪しいと感じたら、ブロックや通報機能を使いましょう。
20代女性のプロフィール作成のコツ

女性のプロフィールは、男性からのアプローチの質と量を左右します。以下のポイントを押さえましょう。
プロフィール写真のポイント
女性の場合、写真の質がマッチング率に大きく影響します。
- 自然な笑顔の写真をメインにする
- 過度な加工は避ける実物とのギャップに注意
- 全身写真も1枚入れるとスタイルが伝わる
- 趣味や好きなことが分かる写真を入れる
- 顔がはっきり分かる写真を必ず入れる
自己紹介文のポイント
自己紹介文では、どんな男性と出会いたいかを明確にしましょう。
- 仕事や趣味について簡単に紹介
- どんな性格の男性が好みか
- 理想のデートやライフスタイル
- 真剣に恋人を探していることを明記
- ネガティブな内容は避ける
「はじめまして。都内でOLをしている25歳です。休日はカフェ巡りや美術館に行くのが好きで、のんびり過ごすことが多いです。優しくて一緒にいて落ち着ける方と出会えたら嬉しいです。将来は結婚も視野に入れて真剣にお付き合いできる方を探しています。メッセージでゆっくり仲良くなれたらと思います。よろしくお願いします。」
このような自己紹介文が好印象です。
20代前半女性と20代後半女性の戦略の違い
20代前半と20代後半では、マッチングアプリでの戦略が少し異なります。
20代前半女性の戦略
20代前半女性は、まだ結婚を急いでいない人が多いため、以下のアプリがおすすめです。
| アプリ名 | 特徴 |
|---|---|
| with | 性格重視で相性の良い相手を探せる |
| タップル | 気軽な出会いから始められる |
| ペアーズ | 幅広い選択肢から選べる |
恋愛経験を積みながら、自分に合う相手を探すスタンスが良いでしょう。
20代後半女性の戦略
20代後半女性は、結婚を意識し始める人が多いため、以下のアプリがおすすめです。
| アプリ名 | 特徴 |
|---|---|
| Omiai | 真剣度の高い男性が多い |
| ペアーズ | 結婚を視野に入れた恋活ができる |
| マリッシュ | 婚活目的の男性が多い |
プロフィールに「将来は結婚したい」と明記し、同じ価値観の男性とマッチングすることが重要です。
【年齢別】20代向けマッチングアプリの選び方
20代の中でも、年齢によって恋愛観や求める相手像は変わってきます。ここでは、20代前半と20代後半に分けて、最適なアプリ選びをご紹介します。
20代前半におすすめのマッチングアプリ
20代前半22歳〜24歳は、まだ恋愛経験を積む段階で、結婚よりも「まずは恋人が欲しい」「楽しく過ごせる相手が欲しい」というニーズが強い年齢層です。
20代前半に最適なアプリの特徴
20代前半には、以下のような特徴を持つアプリがおすすめです。
- 同世代の会員が多い
- 気軽に始められる雰囲気
- 料金がリーズナブル
- 操作が簡単で分かりやすい
- 恋愛初心者向けのサポート機能がある
20代前半におすすめアプリランキング
20代前半は「まずは気軽に始めたい」という人が多いため、withやタップルのような雰囲気の良いアプリから始めるのがおすすめです。
20代後半におすすめのマッチングアプリ
20代後半25歳〜29歳になると、結婚を意識し始める人が増え、「遊びではなく真剣な交際がしたい」「将来を考えられる相手と出会いたい」というニーズが強くなります。
20代後半に最適なアプリの特徴
20代後半には、以下のような特徴を持つアプリがおすすめです。
- 真剣度の高い会員が多い
- 結婚を視野に入れた相手を探せる
- プロフィールが充実している
- 安全性とセキュリティが高い
- 30代前半の会員も多い
20代後半におすすめアプリランキング
20代後半は「時間を無駄にしたくない」という気持ちが強いため、真剣度の高いOmiaiやペアーズを選ぶのがおすすめです。
20代大学生と20代社会人の違い
20代の中でも、大学生と社会人では生活スタイルや価値観が大きく異なります。それぞれに合ったアプリ選びをしましょう。
20代大学生向けのアプリ
大学生は時間的余裕があり、気軽な出会いを求める傾向があります。
| アプリ名 | 特徴 |
|---|---|
| タップル | 同世代が多く気軽に始められる |
| Tinder | 無料で使えて学生に人気 |
| with | 性格重視で相性の良い相手を探せる |
大学生は料金を抑えたいニーズが強いため、無料で始められるアプリや、女性完全無料のアプリがおすすめです。
20代社会人向けのアプリ
社会人は時間が限られており、効率的に真剣な出会いを求める傾向があります。
| アプリ名 | 特徴 |
|---|---|
| ペアーズ | 会員数が多く、仕事帰りにも使いやすい |
| Omiai | 真剣度が高く、将来を考えられる相手を探せる |
| with | 性格重視で価値観が合う相手を探せる |
社会人はコスパと効率を重視するため、有料でも真剣な出会いが期待できるアプリを選ぶのがおすすめです。
20代がマッチングアプリで成功するための実践テクニック
マッチングアプリで理想の相手と出会うためには、ただ登録するだけでは不十分です。ここでは、20代がマッチング率を高め、実際に交際に発展させるための実践的なテクニックをご紹介します。
プロフィールを定期的に更新する

マッチングアプリでは、プロフィールを更新すると検索結果の上位に表示されやすくなります。定期的にプロフィール写真や自己紹介文を見直し、更新しましょう。
- 新しい趣味や興味が増えた時
- マッチング率が下がってきた時
- 季節が変わった時季節感のある写真に変更
- より良い写真が撮れた時
- 週に1回程度の軽微な更新
小さな変更でも更新すると、新着として表示されるため、新しい出会いのチャンスが広がります。
複数のアプリを併用する
真剣に恋人を探している20代には、複数のマッチングアプリを併用することをおすすめします。アプリによって会員層や雰囲気が異なるため、複数使うことで出会いの幅が広がります。
おすすめの併用パターン
以下の組み合わせで複数アプリを使うと、効率的に相手を探せます。
ただし、あまり多くのアプリを同時に使うと管理が大変なので、2〜3個に絞るのがおすすめです。
いいねを送る時間帯とタイミングを工夫する

マッチング率を高めるためには、いいねを送る時間帯も重要です。相手がアプリを開いているタイミングでいいねを送ると、すぐに気づいてもらえる可能性が高まります。
いいねを送るベストタイミング
| 時間帯 | おすすめ度 | 理由 |
|---|---|---|
| 20時〜23時 | 非常に高い | 仕事終わりや帰宅後、最もアクティブな時間帯 |
| 12時〜13時 | 高い | 昼休みにアプリをチェックする人が多い |
| 7時〜8時 | 中程度 | 通勤時間にチェックする人がいる |
| 深夜0時以降 | 低い | アクティブユーザーは少ない |
平日の夜と週末の昼間が最もマッチング率が高い時間帯です。
メッセージの返信率を上げるコツ

マッチング後のメッセージで返信率を上げるためには、以下のポイントを意識しましょう。
- 相手のプロフィールをしっかり読んでから送る
- 共通点を見つけてメッセージに含める
- 質問を1つ入れて返信しやすくする
- 長すぎず短すぎない適度な長さにする
- 敬語を使いつつ、堅苦しくなりすぎない
初回メッセージの返信率は平均で30%〜50%程度です。上記のポイントを押さえれば、返信率を大幅に向上させられます。
デートに誘うベストタイミング

メッセージのやり取りがある程度続いたら、デートに誘いましょう。タイミングを逃すと、相手の興味が薄れてしまう可能性があります。
- メッセージが3〜5往復した時
- 共通の趣味や話題で盛り上がった時
- 相手から「会ってみたい」というニュアンスが出た時
- マッチングから1週間以内
だらだらとメッセージを続けるより、適度なタイミングでデートに誘う方が成功率が高まります。
デートの誘い方の例
「メッセージで話していて、〇〇さんともっとお話ししたいと思いました。もしよければ、今度カフェでお茶しませんか予定が合えば来週末とかいかがでしょうか」
このように、具体的な日時と場所を提案すると、相手も答えやすくなります。
プロフィールの信憑性をチェックする方法

マッチングアプリでは、プロフィールの情報がすべて本当とは限りません。安全に利用するために、相手のプロフィールの信憑性をチェックしましょう。
- 写真が不自然に美しすぎないか業者の可能性
- プロフィール文が具体的で自然な内容か
- 自己紹介文が極端に短くないか
- 年収や学歴が釣り合っているか
- 複数の写真で同一人物と確認できるか
少しでも怪しいと感じたら、ブロックや通報機能を使いましょう。
20代のマッチングアプリに関するよくある質問
20代がマッチングアプリを使う際によく抱く疑問や不安について、詳しくお答えします。
Q1 20代に最もおすすめのマッチングアプリは何ですか?
20代全体に最もおすすめなのは「ペアーズ」です。会員数が2,000万人以上と圧倒的に多く、20代の会員比率も約47%と高いため、同世代との出会いが豊富です。
ただし、あなたの目的によって最適なアプリは変わります。
| 目的 | 該当アプリ |
|---|---|
| 真剣に恋人を探したい | Omiai、with、ペアーズ |
| すぐに会いたい | タップル、Dine |
| 性格重視で選びたい | with |
| 結婚を視野に入れたい | Omiai、マリッシュ |
自分の目的に合わせて選ぶことが成功への近道です。
Q2 マッチングアプリで本当に恋人はできますか?
はい、マッチングアプリで恋人ができる可能性は十分にあります。実際に、20代の約70%がマッチングアプリを利用した経験があり、多くのカップルが誕生しています。
ただし、以下のポイントを押さえることが重要です。
- 自分に合ったアプリを選ぶ
- プロフィールをしっかり作り込む
- 積極的にいいねを送る
- メッセージのやり取りを丁寧にする
- 適切なタイミングでデートに誘う
受け身で待っているだけでは出会えません。積極的に行動することが成功のカギです。
Q3 マッチングアプリは安全ですか危険ではありませんか?
大手のマッチングアプリは、安全対策がしっかりしているため、基本的には安全に利用できます。ただし、利用者自身も注意が必要です。
- 本人確認が必須のアプリを選ぶ
- 個人情報はすぐに教えない
- 初回デートは人が多い場所を選ぶ
- 怪しいユーザーはブロックする
- お金の話をしてくる人は避ける
これらのポイントを守れば、安全にマッチングアプリを利用できます。
Q4 男性が無料で使えるマッチングアプリはありますか?
完全無料で使える男性向けマッチングアプリは「Tinder」が代表的です。ただし、無料プランでは機能が制限されており、真剣な出会いを求めるには不向きです。
多くのマッチングアプリでは、男性はマッチングまでは無料で、メッセージのやり取りから有料になります。まずは無料で試してみて、気になる相手とマッチングしたら有料プランに切り替えるのがおすすめです。
月額3,000円〜4,000円程度で、真剣な出会いのチャンスが得られるなら、十分にコスパは良いと言えます。
Q5 マッチングアプリで身バレする心配はありませんか?
身バレが心配な方は、以下の対策を取りましょう。
- 身バレ防止機能があるアプリを選ぶOmiaiは無料
- プロフィール写真を工夫する顔の一部を隠す
- 本名は使わずニックネームで登録
- FacebookやInstagramと連携しない
- 職場の詳細は書かない
- プロフィール非公開機能を使う
Omiaiは無料で身バレ防止機能が使えるため、バレたくない人には特におすすめです。
Q6 何人くらいにいいねを送れば良いですか?
マッチング率を高めるためには、積極的にいいねを送ることが重要です。目安としては、以下の通りです。
| 性別 | 1日のいいね数 | 1ヶ月のいいね数 |
|---|---|---|
| 男性 | 10〜20件 | 300〜600件 |
| 女性 | 5〜10件 | 150〜300件 |
男性の場合、いいねを送っても返ってくる確率は10%〜20%程度なので、積極的に送る必要があります。女性の場合は、受け身でもいいねが来ることが多いですが、自分から送ることで理想の相手と出会える確率が上がります。
Q7 マッチングアプリで会うまでにどれくらいかかりますか?
アプリや個人によって異なりますが、平均的には以下の通りです。
| マッチングから会うまでの期間 | 割合 |
|---|---|
| 1週間以内 | 約30% |
| 2週間〜1ヶ月 | 約40% |
| 1ヶ月〜3ヶ月 | 約20% |
| 3ヶ月以上 | 約10% |
タップルやDineなどのデート重視アプリでは1週間以内に会えることが多く、ペアーズやOmiaiでは2週間〜1ヶ月程度が平均です。
Q8 マッチングアプリで同時進行は良いのですか?
マッチングアプリでは、交際が始まるまでは複数の人と同時にメッセージのやり取りをするのは一般的です。むしろ、1人に絞ってしまうと、うまくいかなかった時に時間の無駄になってしまいます。
ただし、実際に会う約束をした後や、交際が始まってからは、誠実に1人に絞るのがマナーです。
Q9 地方でもマッチングアプリで出会えますか?
地方でも、会員数が多いアプリを選べば十分に出会えます。特にペアーズは地方でも利用者が多く、地方在住の20代に最もおすすめです。
タップルやOmiaiも地方での実績がありますが、人口が少ない地域ではペアーズに比べると選択肢が限られる可能性があります。地方在住の方は、ペアーズをメインに、サブでタップルやOmiaiを併用するのがおすすめです。
Q10 マッチングアプリで結婚相手を見つけることはできますか?
はい、マッチングアプリで結婚相手を見つけることは十分に可能です。実際に、マッチングアプリで出会って結婚したカップルは年々増加しています。
特に、以下のアプリは結婚を視野に入れた出会いに適しています。
- Omiai真剣度が高く、結婚を意識した会員が多い
- ペアーズ幅広い年齢層から結婚相手を探せる
- マリッシュ婚活目的の会員が多い
20代後半で結婚を視野に入れている方は、プロフィールに「将来は結婚したい」と明記し、同じ価値観の相手を探しましょう。
20代がマッチングアプリ以外で出会う方法
マッチングアプリは便利ですが、それ以外の出会い方も知っておくと選択肢が広がります。ここでは、20代が活用できるマッチングアプリ以外の出会いの方法をご紹介します。
街コン・婚活パーティー

街コンや婚活パーティーは、実際に対面で出会える場として20代に人気があります。マッチングアプリと違い、最初から直接会って話せるため、相手の雰囲気や話し方を確認できるのが魅力です。
- 実際に会って話せるため、相手の人柄が分かりやすい
- 1回の参加で複数の人と出会える
- 同じ目的を持った人が集まるため、話が早い
- マッチングアプリより真剣度が高い人が多い
- 参加費がかかる3,000円〜8,000円程度
- 日時が決まっているため、スケジュール調整が必要
- 人見知りの人には向かない
- 地方では開催数が少ない
街コンや婚活パーティーは、「実際に会って話す方が得意」という20代におすすめです。
社会人サークルや趣味の習い事

共通の趣味を通じて自然に出会えるのが、社会人サークルや習い事の魅力です。スポーツ、料理、音楽、アートなど、様々なジャンルのサークルがあります。
- 共通の趣味があるため、話題に困らない
- 自然な形で仲良くなれる
- 恋愛目的でなくても参加できる
- 友人も増える
- 出会いまでに時間がかかる
- 必ずしも恋愛に発展するとは限らない
- 月謝や参加費がかかる
- 近くに良いサークルがないこともある
「自然な出会いを大切にしたい」「趣味も楽しみながら出会いたい」という20代におすすめです。
友人からの紹介

信頼できる友人からの紹介は、昔から定番の出会い方です。友人が間に入ることで、安心感があり、相手の人柄もある程度保証されています。
- 相手の人柄が事前に分かる
- 共通の友人がいるため、話しやすい
- 信頼性が高い
- 費用がかからない
- うまくいかなかった時に気まずい
- 紹介してくれる友人がいないと使えない
- タイミングが合わないとなかなか出会えない
- 断りにくい
友人に「良い人がいたら紹介して」と伝えておくことで、チャンスが広がります。
職場や仕事関連の出会い

職場での出会いは、20代の出会いの定番の1つです。毎日顔を合わせるため、自然に仲良くなりやすいのが特徴です。
- 毎日会えるため、関係が深まりやすい
- 相手の仕事ぶりや人柄が分かる
- 自然な形で仲良くなれる
- 費用がかからない
- 職場恋愛が禁止されている場合がある
- うまくいかなかった時に気まずい
- 周囲の目が気になる
- 異性が少ない職場では難しい
職場での出会いは、環境次第ですが、自然な出会いを求める20代には良い選択肢です。
SNSやオンラインコミュニティ

TwitterやInstagram、オンラインゲームなど、SNSやオンラインコミュニティでの出会いも増えています。共通の趣味や興味を持つ人と繋がれるのが魅力です。
- 共通の趣味があるため、話が合いやすい
- 無料で始められる
- 地理的な制約が少ない
- 自分のペースで関係を深められる
- 相手の素性が分かりにくい
- 実際に会うまでに時間がかかる
- 遠距離になる可能性がある
- 安全面での注意が必要
SNSでの出会いは、慎重に相手を見極めることが重要です。
まとめ:20代のマッチングアプリ選びで大切なこと
20代にとってマッチングアプリは、忙しい日常の中で効率的に新しい出会いを見つけられる強力なツールです。この記事でご紹介した内容をもとに、あなたに最適なアプリを見つけて、理想の相手との出会いを実現しましょう。
あなたに合ったマッチングアプリを今すぐ始めよう
マッチングアプリで成功するためには、以下のポイントを押さえることが重要です。
成功するための5つのポイント
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 自分の目的を明確にする | 恋活・婚活・デートなど目的をはっきりさせる |
| 目的に合ったアプリを選ぶ | ペアーズ、Omiai、with、タップル などから選ぶ |
| プロフィールをしっかり作り込む | 写真と自己紹介文を丁寧に作成する |
| 積極的にいいねを送る | 受け身にならず自分からアプローチする |
| メッセージとデートのタイミングを意識する | やり取りの流れを見て適切なタイミングで誘う |
これらを実践すれば、マッチング率も成功率も大きく向上します。
20代におすすめのマッチングアプリ最終まとめ
最後に、20代におすすめのマッチングアプリを目的別にまとめます。
あなたの目的に合わせて、最適なアプリを選びましょう。
新しい出会いへの第一歩を踏み出そう
「いつか良い人に出会えたら」と待っているだけでは、何も変わりません。マッチングアプリは、あなたが行動を起こすことで初めて効果を発揮します。
まずは、この記事でご紹介したペアーズ、Omiai、with、タップルのいずれかをダウンロードして、プロフィールを作成してみましょう。無料で始められるので、リスクはゼロです。
新しい出会いがあなたを待っています。今日から、理想のパートナー探しを始めましょう。
参考リンク
この記事は、以下の公式情報と調査データをもとに作成しています。
※本記事は実体験および最新のアプリ仕様をもとに、定期的に内容を更新しています。
(最終更新日:2026年1月)











