赤坂で一人飲みしながら出会いを楽しむ方法！30代会社員が自然な出会いを見つける方法

仕事帰りにふらっと一人で飲みに行きたい。でも、ただお酒を飲むだけじゃなくて、できれば新しい出会いも期待したい。そんな風に思っていませんか。赤坂は高級なイメージがあって敷居が高そうと感じているかもしれませんが、実は一人飲みでも自然な出会いが期待できるスポットが数多く存在します。

この記事では、赤坂エリアで一人飲みをしながら出会いを楽しめるバーや居酒屋を、予算別・雰囲気別に徹底的にご紹介します。30代会社員のあなたが、リラックスしながら素敵な出会いを見つけるための具体的な情報をお届けします。

1月もたくさんあるよ

※有効期限2026年1月31日までのが掲載されています。

赤坂が一人飲み×出会いに最適な3つの理由

赤坂エリアは一人飲みで出会いを求める方にとって、実は非常に恵まれた環境が整っています。その理由を具体的に見ていきましょう。

仕事帰りの会社員が多く集まる立地

赤坂は都心のオフィス街に隣接しており、平日の夕方以降は多くのビジネスパーソンが集まります。赤坂駅と赤坂見附駅の両方が利用でき、東京メトロ千代田線・銀座線・丸ノ内線・半蔵門線の4路線が乗り入れているため、アクセスが非常に便利です。

仕事帰りに気軽に立ち寄れる立地だからこそ、同じように一人で飲みに来ている会社員が多く、自然な会話が生まれやすい環境が整っています。特に金曜日の夜や月末の給料日後は、リラックスした雰囲気の中で新しい出会いが期待できるタイミングです。

カウンター席文化が根付いている

赤坂のバーや居酒屋には、カウンター席を中心としたお店が多く存在します。カウンター席は隣の席との距離が近く、バーテンダーやスタッフを介して自然に会話が始まりやすい設計になっています。

東京居酒屋ガイドによれば、カウンター席は「圧迫感のない広々としたスペースでありながら、隣の人との会話が生まれやすい絶妙な距離感」が魅力とされています。一人飲みでも孤独を感じることなく、むしろ新しいコミュニケーションが生まれる場として機能しているのです。

多様な価格帯と雰囲気のお店が揃っている

赤坂には高級バーから立ち飲み屋まで、幅広い価格帯のお店が揃っています。予算2,000円台から楽しめるカジュアルな居酒屋から、予算5,000円以上のラグジュアリーなバーまで、その日の気分や予算に合わせて選択できるのが大きな魅力です。

また、和食・洋食・エスニックなど料理のジャンルも豊富なため、何度通っても飽きることがありません。様々なお店を巡ることで、自分に合った「出会いの場」を見つけやすい環境と言えるでしょう。

予算別で選ぶ赤坂の一人飲み×出会いスポット

予算に合わせて最適なお店を選ぶことは、継続的に通うために重要なポイントです。ここでは予算別におすすめのスポットをご紹介します。

リーズナブルに楽しむ|予算2,000円〜3,500円

もつ千 赤坂本店

赤坂駅から徒歩約3分の好立地にある「もつ千」は、リーズナブルな価格で本格的なもつ煮込みと焼き鳥が楽しめる人気店です。カウンター席が中心の店内は、一人客も多く訪れるため気軽に入店できます。

もつ千の最大の魅力は、串焼きが100円台から楽しめるコストパフォーマンスの高さです。ビール1杯と串焼き数本、もつ煮込みを頼んでも2,500円前後に収まるため、週に何度でも通える価格設定になっています。

仕事帰りの会社員やOLが多く訪れ、カウンター越しに隣の席の方と自然に会話が始まることも珍しくありません。特に金曜日の夜は混雑しますが、その賑やかな雰囲気が出会いのきっかけを作ってくれます。

予算は2,500円〜4,000円程度で、月曜から土曜日の17時から営業しています。日曜・祝日は定休日となっていますので注意が必要です。

三六 赤坂店

「三六」は国産豚を使ったモツ料理や串焼きが人気の立ち飲み屋です。立ち飲みスタイルのため、お客さん同士の距離が近く、気軽に声をかけやすい雰囲気が魅力です。

立ち飲みという形態上、長居するお店ではないため、むしろテンポよく次のお店へ移動する「ハシゴ飲み」の1軒目として最適です。予算は3,000円〜4,000円程度で、16時から23時まで営業しています。

コンパクトな店内は常連客も多く、スタッフが積極的にお客さん同士を繋いでくれることもあります。

いっとく 赤坂見附

赤坂見附駅から徒歩圏内にある立ち飲み屋「いっとく」は、安くて美味しい料理とお酒が楽しめる隠れた名店です。予算2,000円〜3,500円という驚異的なコストパフォーマンスで、仕事帰りに気軽に立ち寄れます。

立ち飲みスタイルのため自然と隣の人との距離が近く、「今日も仕事お疲れ様です」といった軽い挨拶から会話が始まりやすい雰囲気です。特に平日の18時〜19時頃は一人客が多く、出会いのチャンスが広がります。

雰囲気別で選ぶ赤坂の一人飲み×出会いスポット

予算だけでなく、お店の雰囲気も出会いを左右する重要な要素です。ここでは雰囲気別におすすめのスポットをご紹介します。

カジュアルで入りやすい雰囲気

カジュアルな雰囲気のお店は、初めての一人飲みでも気軽に入店でき、肩肘張らずに会話が楽しめるのが魅力です。

赤坂バル横丁

赤坂バル横丁は、複数の小さなバルが集まった横丁スタイルの飲食エリアです。それぞれのお店が個性的で、ハシゴ酒を楽しみながら様々な人と出会えるのが最大の魅力です。

フードリンクによる調査では、「横丁文化には偶然の出会いがある空気感ができていることが人気を支えている」と分析されています。実際に、店内が比較的狭いこともあり、お客さん同士の距離感が近く、自然な会話が生まれやすい環境が整っています。

予算は1軒あたり2,000円〜3,500円程度で、複数のお店を巡ることで様々な出会いのチャンスが広がります。特に週末の夜は多くの一人客で賑わい、出会いのホットスポットとなっています。

82 赤坂店

英国風パブ「82」は、スポーツ観戦をしながらお酒を楽しめる人気店です。サッカーや野球などのスポーツイベントの際は、店内が一体となって盛り上がるため、初対面の方とも自然に会話が始まります。

予算は1,000円〜2,000円と非常にリーズナブルで、月曜から土曜日まで営業しています。スポーツ好きなら、共通の話題で盛り上がれるため、友人作りにも最適です。

落ち着いた大人の雰囲気

落ち着いた大人の雰囲気のお店は、質の高い会話を楽しみたい方や、じっくりと人と向き合いたい方におすすめです。

bar Algernon Sinfonia

「bar Algernon Sinfonia」は、女性バーテンダーがオーナーを務めるアットホームなバーです。予算は5,000円〜6,000円で、月曜から金曜日まで営業しています。

バー初心者でも入りやすい雰囲気でありながら、本格的なカクテルや充実した食事メニューが楽しめます。女性オーナーのお店ということもあり、女性一人でも安心して訪れることができます。

M’s BAR

「M’s BAR」は、アットホームな雰囲気が魅力の隠れ家的バーです。予算は3,000円〜5,000円で、月曜から金曜日の19時から24時まで営業しています。

何度も通ううちに顔見知りが増え、常連同士のコミュニティが自然に形成されていくのが特徴です。素敵な出会いをじっくり探したい方におすすめのスポットです。

Bar Tiare

「Bar Tiare」は、果物を使った季節のカクテルが人気のオシャレなバーです。予算は4,000円〜5,000円で、月曜から土曜日の18時から深夜2時まで営業しています。

全国バーテンダー技能競技大会で優勝したマスターが作る創作カクテルは、お酒好きの方との会話のきっかけになります。ドラマの撮影にも使われたオシャレな店内で、素敵な出会いを探してみてください。

音楽を楽しめる雰囲気

音楽を楽しみながらお酒を飲むことで、共通の趣味を持つ方と出会いやすくなります。

Jazz Lounge en Counter 赤坂店

「Jazz Lounge en Counter」は、生のジャズ演奏が楽しめる会員制ラウンジです。チャージ料4,000円とドリンク代1,300円からで、17時30分から深夜1時まで営業しています。

会員制のため来店客は会員のみに限られ、安心して利用できます。会員同士ゆえに仲間意識が芽生えやすく、音楽という共通の趣味を通じて一気に親しくなれる可能性があります。

ライブが1日4ステージあるため、音楽とお酒をたっぷり楽しめるのもおすすめポイントです。

曜日・時間帯別で赤坂で出会いやすいタイミング

出会いを求めるなら、訪れる曜日や時間帯も重要なポイントです。ここでは、出会いやすいタイミングを詳しく解説します。

平日の狙い目時間帯

平日の出会いやすい時間帯について、具体的に見ていきましょう。

以下の表は、平日の時間帯別の特徴をまとめたものです。

特に18時〜19時の時間帯は、仕事帰りの一人客が多く集まるため、最も出会いやすいタイミングと言えます。この時間帯は「ちょっと一杯」という軽い気持ちで訪れる方が多く、声をかけやすい雰囲気があります。

また、21時〜22時の時間帯も狙い目です。この時間になると、一軒目で仲間と飲んだ後に一人で二軒目に来る方が増えます。すでにアルコールが入ってリラックスしているため、会話も弾みやすくなります。

週末の狙い目時間帯

週末は平日とは異なる客層が訪れるため、出会いのパターンも変わってきます。

金曜日の夜は、週末前の開放感から多くの人が訪れます。特に19時〜21時は最も混雑する時間帯ですが、その賑やかな雰囲気が出会いのチャンスを広げてくれます。立ち飲み屋やカジュアルな居酒屋では、隣の席との距離が近く、自然と会話が始まりやすい環境です。

土曜日は比較的ゆったりとした時間帯に訪れる方が多く、18時〜20時頃が狙い目です。金曜日ほど混雑していないため、落ち着いて会話を楽しめます。特にバーでは、じっくりとお酒を楽しみながら深い会話ができるため、質の高い出会いが期待できます。

給料日後や連休前が狙い目

月末の給料日後や連休前は、財布の紐が緩み、普段よりも開放的な気分で飲みに来る方が増えます。特に月末の金曜日や連休前の木曜・金曜日は、出会いのチャンスが高まります。

「いつもより少し高めのお店に行ってみよう」という方も増えるため、普段は訪れないような価格帯のバーに足を運んでみるのもおすすめです。新しい環境で新しい出会いが期待できるでしょう。

赤坂の一人飲みで出会うための実践テクニック

お店選びも重要ですが、実際にどのように行動するかも出会いを左右します。ここでは、一人飲みで自然な出会いを実現するための具体的なテクニックをご紹介します。

カウンター席の選び方

カウンター席は一人飲みの基本ですが、どの位置に座るかで出会いやすさが変わります。

おすすめの座席位置は以下の通りです。

カウンター中央付近の席は、バーテンダーやスタッフとの距離が近く、会話が生まれやすい位置です。また、左右に他のお客さんがいる可能性が高いため、自然と会話のチャンスが広がります。

入口付近の席は、新しく入店してくるお客さんと目が合いやすく、「混んでますね」といった軽い挨拶から会話が始まることがあります。ただし、出入りが頻繁で少し落ち着かない場合もあります。

奥の席は落ち着いた雰囲気で、じっくりと会話を楽しみたい方におすすめです。常連客が座ることも多く、バーテンダーを介して紹介してもらえる可能性もあります。

会話のきっかけの作り方

一人飲みで出会うためには、会話のきっかけを上手に作ることが重要です。以下のような自然な会話の始め方があります。

距離感の保ち方

出会いを求める気持ちが強すぎると、相手に警戒されてしまう可能性があります。適度な距離感を保つことが、自然な関係を築く上で重要です。

最初の会話は5分程度の短い時間に留めるのがポイントです。長々と話しすぎると相手に負担を感じさせてしまうため、「あ、そうなんですね。美味しそう」といった短い会話で終わらせ、また自分のお酒に集中します。これを何度か繰り返すことで、自然な距離感が生まれます。

相手が会話を続けたそうにしていない場合は、無理に話しかけないことが大切です。「今日は一人でゆっくり飲みたい」という方もいるため、相手の反応を見ながら適切に判断しましょう。

逆に、会話が盛り上がってきたら、「次のお店も一緒にどうですか」と誘ってみるのもアリです。一軒目で意気投合したら、そのままハシゴ酒に誘うことで、より深い関係に発展する可能性が高まります。

連絡先交換のタイミング

会話が盛り上がったら、連絡先を交換するタイミングを逃さないようにしましょう。

自然な連絡先交換のタイミングは、お店を出る直前です。「今日は楽しかったです。よかったら連絡先交換しませんか」と提案すると、相手も断りにくく、スムーズに交換できます。

また、「このお店のこと、また情報交換したいですね」「次はあなたのおすすめのお店を教えてください」といった、次に繋がる理由を添えることで、連絡先交換がより自然になります。

最近はLINEが一般的ですが、相手が抵抗を示した場合はInstagramやXなどのSNSでも構いません。大切なのは、相手が快く交換できる方法を選ぶことです。

女性が赤坂の一人飲みで出会う際の注意点

女性が一人飲みで出会いを求める際には、安全面への配慮も重要です。ここでは、女性が安心して一人飲みを楽しむためのポイントをご紹介します。

安全なお店の見分け方

女性が一人で入りやすい安全なお店には、いくつかの共通点があります。

飲みすぎに注意する

一人飲みでは、ペース配分が難しくなることがあります。特に出会いの期待から緊張していると、ついつい飲みすぎてしまうこともあります。

おすすめの対策として、お酒とお水を交互に飲むことを心がけましょう。バーテンダーに「お水もください」と頼むことで、自然にペースを落とすことができます。

また、予算を事前に決めておくことで、飲みすぎを防ぐことができます。「今日は5,000円まで」と決めておけば、金額的にも健康的にも無理のない範囲で楽しめます。

帰宅手段を確保する

一人飲みの際は、帰宅手段を事前に確認しておくことが重要です。

赤坂駅と赤坂見附駅は、それぞれ複数の路線が利用できるため、終電時刻を事前に確認しておきましょう。東京メトロの終電は路線によって異なりますが、おおよそ24時〜25時頃です。

もし終電を逃してしまった場合に備えて、タクシー配車アプリをスマホに入れておくことをおすすめします。深夜のタクシーは捕まりにくいこともあるため、アプリでスムーズに配車できる準備をしておくと安心です。

また、信頼できる友人に「今日は赤坂で飲んでいる」ことを伝えておくのも良い方法です。何かあった際の連絡先として、安心感が得られます。

赤坂の一人飲みのマナーと心構え

出会いを求めるあまり、基本的なマナーを忘れてしまっては本末転倒です。ここでは、一人飲みで守るべきマナーと心構えをご紹介します。

お店への配慮

一人客として訪れる際は、お店への配慮も忘れずに行いましょう。

混雑時には長居しすぎないことが重要です。特に立ち飲み屋や回転率の高いお店では、1時間〜1時間半程度を目安に次のお店へ移動するのがマナーです。

注文はまとめて行うよりも、適度に追加注文することで、お店にとってもありがたいお客さんになります。「次はこれを」「もう一品追加で」といった形で、お店の売上にも貢献しましょう。

スタッフへの感謝の言葉も忘れずに伝えることが大切です。「美味しかったです」「ありがとうございました」といった一言が、次回の来店時にもっと良いサービスを受けるきっかけになります。

他のお客さんへの配慮

カウンター席では、他のお客さんとの距離が近いため、より一層の配慮が必要です。

大声で話しすぎないことは基本的なマナーです。バーでは特に、落ち着いたトーンでの会話が求められます。周りの雰囲気に合わせた声のボリュームを心がけましょう。

スマホを長時間見続けるのも避けた方が良いでしょう。一人飲みの際、手持ち無沙汰になってスマホを見てしまいがちですが、周りから見ると「話しかけないで」というサインに見えてしまいます。出会いを求めるなら、適度にスマホから目を離し、周りの雰囲気を楽しむ姿勢を見せることが大切です。

隣の席の会話に無理に割り込まないことも重要です。会話のきっかけを作るのは良いですが、既に盛り上がっている会話に強引に入り込むのは避けましょう。タイミングを見計らって、自然に参加できる瞬間を待つことが大切です。

断られても気にしない心構え

一人飲みで出会いを求める際、必ずしもすべての試みが成功するわけではありません。話しかけても冷たい反応をされたり、連絡先交換を断られたりすることもあるでしょう。

そんな時は、「今日は一人で飲みたい気分だったんだな」と相手の気持ちを尊重し、気にしすぎないことが大切です。断られたからといって、自分に魅力がないわけではありません。タイミングが合わなかっただけです。

むしろ、断られた経験を次に活かすことで、より自然なアプローチができるようになります。「どのタイミングが良かったのか」「どんな話題が良かったのか」を振り返ることで、次回の成功率を高めることができます。

一人飲みで出会いを求めることは、確率のゲームでもあります。何度も通ううちに、自然と良い出会いが訪れるものです。焦らず、楽しみながら続けることが成功への近道です。

赤坂以外のおすすめ一人飲みエリア

赤坂での一人飲みに慣れてきたら、他のエリアも開拓してみるのはいかがでしょうか。ここでは、赤坂と同様に一人飲みで出会いが期待できるエリアをご紹介します。

表参道エリア

表参道は赤坂から近く、よりオシャレで洗練された雰囲気のバーやレストランが多いエリアです。

表参道ヒルズ周辺には、大人の雰囲気漂うバーが点在しており、赤坂とはまた違った客層と出会えます。特に30代〜40代のファッションやアート関係の方が多く、文化的な会話を楽しみたい方におすすめです。

表参道の出会いスポット情報によれば、Two Rooms GlillやTOKYO WHISKY LIBRARYなどが、一人飲みでも出会いが期待できるスポットとして人気です。

表参道は赤坂見附駅から銀座線で2駅という近さのため、赤坂で一軒目を楽しんだ後、表参道で二軒目というハシゴ飲みのルートもおすすめです。

六本木エリア

六本木は赤坂の隣接エリアで、国際色豊かな出会いが期待できる街です。

外国人の方も多く訪れるバーやクラブが充実しており、英語での会話を楽しみたい方や、国際的な交流を求める方に最適です。赤坂からタクシーで5分程度の距離なので、気軽に足を伸ばせます。

ただし、六本木は夜遅くまで賑わうエリアのため、深夜の一人歩きには注意が必要です。特に女性の場合は、明るい大通り沿いのお店を選ぶなど、安全面への配慮を忘れずに行いましょう。

銀座エリア

銀座は赤坂からも近く、より高級感のある大人の街です。

銀座のバーは赤坂よりも価格帯が高めですが、その分、質の高いサービスと洗練された客層が魅力です。特に30代後半〜40代の経営者やビジネスエグゼクティブとの出会いが期待できます。

東京出会いスポット情報によれば、銀座は「大人バーの聖地」として、質の高い出会いを求める方に人気のエリアとなっています。

赤坂見附駅から丸ノ内線で銀座駅まで3駅という近さなので、赤坂と銀座を組み合わせたハシゴ飲みルートもおすすめです。

赤坂の一人飲みに関するよくある質問

赤坂での一人飲みについて、よく寄せられる質問にお答えします。

予算はどのくらい準備すればいいですか

赤坂での一人飲みの予算は、お店の種類によって大きく異なります。

ビール会社の調査によれば、一人飲みの平均予算は1,500円〜2,500円程度が一般的とされていますが、赤坂エリアは都心の立地のため、やや高めの予算設定をおすすめします。

一人飲み初心者でも大丈夫ですか

一人飲みが初めての方でも、赤坂には初心者向けのお店が多く存在します。

まずはカジュアルな居酒屋から始めることをおすすめします。もつ千や82のような庶民的な雰囲気のお店は、一人客も多く、気軽に入店できます。

バーに挑戦する場合は、女性バーテンダーがいるお店や、「バー初心者歓迎」と謳っているお店を選ぶと安心です。bar Algernon SinfoniaやBar Narcissは、初心者でも入りやすいと評判です。

最初は週末の19時〜20時頃など、混雑している時間帯を選ぶのも良い方法です。賑やかな雰囲気の中では、一人客であることが目立ちにくく、緊張も和らぎます。

週に何回くらい通えば出会えますか

出会いの頻度は個人差がありますが、継続的に通うことで確実に出会いのチャンスは増えます。

理想的には、週に1〜2回程度、同じお店に通うことで常連になれます。常連になることで、店主やバーテンダーが他のお客さんを紹介してくれることも増え、自然な出会いが生まれやすくなります。

ただし、毎回同じお店に通う必要はありません。複数のお店をローテーションすることで、様々な人と出会うチャンスが広がります。例えば、月曜はもつ千、水曜はBar Aris、金曜は赤坂バル横丁といった形で、曜日によってお店を変えるのもおすすめです。

実際に赤坂で出会いを見つけた方の多くは、「3ヶ月〜半年程度、継続的に通ううちに自然と知り合いが増えた」と話しています。焦らず、楽しみながら続けることが大切です。

女性一人でも安全ですか

赤坂エリアは比較的治安が良く、女性一人でも安心して飲めるお店が多く存在します。

ただし、深夜の一人歩きや、初めて訪れるお店では注意が必要です。この記事でご紹介したお店は、いずれも女性一人でも入りやすいと評判のお店ばかりですが、初めての訪れる際は明るい時間帯から入店することをおすすめします。

また、お酒の飲みすぎには十分注意し、自分のペースを守ることが大切です。万が一、不快な思いをした場合は、遠慮なくスタッフに助けを求めましょう。信頼できるお店であれば、必ず対応してくれます。

友人に「今日はこのお店にいる」と連絡しておくことや、帰宅時にはタクシーを利用するなど、基本的な安全対策を忘れずに行いましょう。

話しかけるタイミングが分かりません

話しかけるタイミングは、慣れるまで難しく感じるかもしれません。ここでは、具体的なタイミングをご紹介します。

まとめ：赤坂で素敵な出会いを見つけよう

赤坂は、一人飲みをしながら自然な出会いを楽しむには最適なエリアです。カジュアルな立ち飲み屋から高級バーまで、予算や雰囲気に合わせて選べる多様なお店が揃っています。

一人飲みでの出会いを成功させるポイントは、以下の通りです。

まず、自分に合ったお店を見つけることが重要です。予算や雰囲気、料理のジャンルなど、自分が心地よく過ごせるお店を選びましょう。無理に背伸びをする必要はありません。

次に、継続的に通うことで常連になることです。週に1〜2回程度、同じお店に顔を出すことで、スタッフや他のお客さんとの信頼関係が生まれます。この信頼関係が、自然な出会いの土台となります。

そして、自然な会話を心がけることです。出会いを焦りすぎず、まずは「美味しいお酒と料理を楽しむ」ことを第一の目的としましょう。その延長線上に、素敵な出会いが待っています。

赤坂での一人飲みは、単なる飲酒の場ではなく、新しい人生の扉を開く可能性を秘めています。仕事のストレスを発散しながら、同時に新しい人間関係を築ける贅沢な時間です。

この記事でご紹介したお店やテクニックを参考に、ぜひ次の週末、赤坂の扉を開いてみてください。あなたにとって特別な出会いが、すぐそこで待っているかもしれません。

以上で、赤坂での一人飲み×出会いの完全ガイドを終わります。素敵な出会いがありますように。